ЖИМ ЛЕЖА. Как выполнять ЖИМ ЛЕЖА без боли в плече! Техника Масса 6:20 3 years ago 883 092 Далее Скачать
Упражнения Кегеля для улучшения потенции. Главные правила выполнения Александр Дзидзария 7:40 1 year ago 3 992 987 Далее Скачать
Качаемся по науке: Порядок выполнения упражнений на тренировке Дмитрий Глебов 4:39 3 years ago 10 570 Далее Скачать
Ролик для пресса. Техника выполнения, чтобы пресс работал на 100%. Исправляю все ваши ошибки Доктор Ярослав Конышков 5:58 1 year ago 82 958 Далее Скачать
Первый раз в фитнес-клубе. Простая и эффективная тренировка на всё тело для начинающих. Cube Fitness 17:12 3 years ago 264 310 Далее Скачать
ПЛЕЧИ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ. + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС! Влад Литвиненко 6:36 6 years ago 2 085 381 Далее Скачать
Техника выполнения базовых упражнений + типичные ошибки при выполнении KsyFitness 15:41 3 years ago 1 913 Далее Скачать
Как составить Рабочую Программу тренировок за 5 Минут your fit 4:44 2 years ago 776 604 Далее Скачать
Как правильно ПРИСЕДАТЬ. Техника выполнения. Фитнес Дома TGYM - кращий фітнес канал 2:37 10 years ago 1 277 782 Далее Скачать
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК в Тренажерном зале ДЛЯ ДЕВУШЕК. НАЧАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ TGYM - кращий фітнес канал 15:02 6 years ago 2 620 237 Далее Скачать
Всего 7 упражнений нужны МУЖЧИНЕ, чтобы НАКАЧАТЬСЯ! Лучшие БАЗОВЫЕ упражнения Масса 13:26 4 years ago 1 611 272 Далее Скачать
Correct exercises technique. Правильная техника выполнения упражнений. СПОРТ И ЗДОРОВЬЕ. Sport and health 0:34 2 months ago 1 Далее Скачать
Correct exercises technique. Правильная техника выполнения упражнений СПОРТ И ЗДОРОВЬЕ. Sport and health 0:13 2 months ago 3 Далее Скачать
